感谢大家在这个腹肌求阵容问题集合中的积极参与。我将用专业的态度回答每个问题，并尽量给出具体的例子和实践经验，以帮助大家理解和应用相关概念。
我觉得NBA现役球员中最强的五位肌肉男应该是：霍华德、阿隆戈登、詹姆斯、维斯布鲁克和米切尔。NBA赛场上从来都不缺少肌肉男，绝大部分的球员都有着非常强壮的身材，他们的身体素质十分强悍，当然放眼整个NBA联盟的现役球员中，以上的几位球员肌肉线条尤为出色，可以说是NBA球员的最强代表了。
首先是中锋球员霍华德，霍华德的肌肉发达，线条十分优美。虽然霍华德已经处于职业生涯尾声，但他依旧保持着强壮的身材，虽然他的力量可能比不上其他传奇中锋，但在现役中锋球员当中，他的肌肉仍然可以排在第一位，像恩比德和约基奇的肌肉都比霍华德差得多了。
其次就是大前锋球员阿隆戈登，他的肌肉简直就像是刀割的一样，这也赋予了他十足的爆发力。单单看阿隆戈登的身材，就已经让人非常的羡慕了，肌肉的对称性和清晰度如此明显，这也让他的扣篮充满了暴力美学，当然戈登的腹肌更是夸张，相信看过的人都会难以忘记的。
要说NBA最强的肌肉男，当然少不了?小皇帝?詹姆斯了。詹姆斯自进入NBA以来，他的状态就一直保持得很好，尤其是他的肌肉状态保持得十分出色，在热火时期更是达到了巅峰状态，即便他现在已经37岁了，但在场上的统治力依旧十足，这也得益于他全身几乎不含脂肪的肌肉，才能够一直保持良好的状态。
当然在控球后卫里面，肌肉最强的球员一定是维斯布鲁克了。维斯布鲁克有着十分强悍的身体素质，一身腱子肉丝毫不输给内线球员，这也使得他的打法变得简单粗暴，可以说是靠他的身体在打球的，当然他的肌肉在后卫球员里面算是最强的了。
而在得分后卫的位置上，米切尔的肌肉线条算是最为出色的。米切尔身高不足一米九，体重却重达200磅，所以他的身材十分强壮，打法也非常凶悍，甚至被视为韦德的接班人，可以想象得出来他的身体素质有多么的恐怖，凭借着一身强硬的肌肉力量，他在后卫球员里面也算是出类拔萃了。
易建联的腹肌，姚明的腹肌，周琦的腹肌，没有对比就没有尴尬
易建联的腹肌，姚明的腹肌，周琦的腹肌，没有对比就没有尴尬！
对于篮球运动员而言，拥有出色的腰腹力量往往必不可缺的，因为不论是进攻还是防守，都需要腰腹作为支撑。而腰腹力量强弱与否的最直观体现无疑就是看腹肌的强壮程度，像乔丹、詹姆斯、韦德这些NBA超级巨星都拥有着异于常人的强壮腹肌，而这也是他们之所以能够在空中翱翔的关键所在。那么，下面我们就来对比下姚明，易建联以及周琦这三代中国顶级内线的腹肌，看看差距是否如想象中那样。
易建联
作为当今中国男篮的核心领袖，易建联拥有着极其出色的身体素质，运动能力在全亚洲可谓是数一数二的存在，即便与许多NBA球星相比也毫不逊色。尽管易建联如今已经33岁，但他仍然是国内联赛最自律的球员，不仅每场比赛都会提前两小时进行热身，同时对于饮食也有着极为严苛的管理。正因为这数十年如一日的坚持，易建联练出了令人羡煞的八块腹肌，线条更是如同刀刻一般。
姚明
别看姚明现在的身材严重发福，但他在球员时期也是出了名的肌肉猛男，即便是与奥尼尔、霍华德这样的NBA顶级中锋对位时也不落下风。事实上，姚明在初入联盟时也一样是排骨身材，不过为了能够证明自己在NBA站稳脚跟，他花费大量时间泡在健身房里，短短两年时间便练出了一身腱子肉。虽然姚明的腹肌不如阿联那么有型，但对于一名身高2米26的巨人而言，能够练到这样的程度已经实属不易了。
周琦
作为当今国家队的中流砥柱，周琦曾被无数球迷寄予厚望，而他也凭借着出众的身体天赋被火箭队选中。然而因为身体瘦弱和对抗能力不足的缘故，周琦的短板在NBA被无限放大，甚至连轮换阵容都进不了，最终只能被火箭队裁掉，重返CBA。事实上，周琦目前最大的问题就是在于他的肌肉力量不够，这一点从他的腹肌就可以看出，不但没有一丝线条，甚至还有不少赘肉，丝毫不像是一名职业运动员的身材，而这也体现了周琦平时训练的态度。
相比之下，姚明和易建联能够取得成功不是没有原因的，他们不仅具备着过人的天赋，后天所付出的努力是常人无法想象的。而周琦若想成为新生代球员的翘楚，就必须更加努力地提升自己。对此，不知各位看官有何见解呢？
如果组一支NBA历史最强肌肉阵容，都应该有哪5人？
篮球为什么好看，因为这项运动充满了对抗性，这能满足球迷对于力量最大向往。球员们为了给球迷奉献好比赛，也是拼命练身体，结果在NBA诞生了一群肌肉壮汉。如今饮食又更科学，训练也更合理，球员想要好身材也更容易。那如果把NBA有史以来所有球员放一起，组一支肌肉最强阵容，都应该有谁呢，我们今天就有答案！
中锋：那肯定是奥尼尔了，说奥尼尔是一身脂肪，很明显是没看比赛。奥尼尔身材那是相当强壮，强森被他衬托成?小森森?，手掌比女友腰都宽，大腿粗得像水桶，手臂肌肉像充气。奥尼尔浑身都是肌肉，若不然也无法统治内线。即使退役了多年，奥尼尔现在依旧有6块腹肌！
大前锋：大前锋肌肉强悍的很多，现役的格里芬，字母哥，退役的坎普，巴克利他们都很强壮。不过肌肉最生猛，还是得?铁肘?王子卡尔.马龙。马龙能在内线打19年几乎不伤，就是靠一身肌肉来保护自己，他的肌肉就像一层盔甲，让马龙在内线呼风唤雨。就他这肌肉，简直不要太完美，这大肘子感觉都快溢出屏幕了。
小前锋：就单论身体强壮程度，在这一位置必须是詹姆斯，这一点哪怕是詹黑都无法反驳。詹姆斯本来骨架就大，高中时期就比同龄人壮了一圈。进入NBA之后更是自律训练，饮食还很注意，如今都35岁身材依旧爆炸。作为外线能把球衣穿出紧身衣的感觉，詹姆斯是第一个！
控卫：控卫也很需要身体，因为他们不仅要组织，同时还要防守和进攻，顶级控卫都是非常全面的。要说肌肉最强人选，还得是现役的神龟，他的身材确实完美。他是受伤后不仅不下滑，反而还要升级，这真的是天赋异禀。就这腹肌，人鱼线，胸肌，三角肌，真的可以媲美职业健美运动员了！
分卫：乔丹为何能被称之为神，因为他身上的一切，都是接近完美的存在。乔丹在那个如绞肉机防守年代，没有强悍身体早就被打垮了。除了生涯第二年遭遇了严重伤病，乔丹之后的赛季几乎都是全勤。他的体脂率很低，但是又不失对抗和灵活度，要同时做到这几点真的很难。连?坏孩子军团?，还有?乔丹法则?都没能打败乔丹，可见乔丹身体多么强壮，这一人选非他莫属！
NBA现在有哪些肌肉型SG
众所周知，NBA是世界上最顶级的篮球赛事联盟。NBA更是聚集了来自世界各地的篮球天才。换一句话说就是能够加入NBA的球员，不仅他的篮球水平在世界上是最一流的，而且他的身体素质也是碾压众人。可能是因为长期训练的原因，NBA球员的身材都很健硕，身上的肌肉都很强壮。那么在NBA中有哪些球员的肌肉很强壮呢？詹姆斯韦德上榜，第一位拥有八块腹肌！第1位：伊巴卡伊巴卡效力于NBA多伦多猛龙队，司职大前锋。伊巴卡和其他球星相比可能名气不是很高，但是身高2米08的伊巴卡拥有一身的肌肉，而且来自西班牙的伊巴卡拥有一身黝黑的肤色，身材高大威猛，在他的身上还有八块腹肌，黝黑的肤色使伊巴卡一眼看上去就非常的健壮，而且增添了一种来自非洲草原的野性美，因此伊巴卡还被称为“全球100位最性感男生”之一。
第2位：霍华德霍华德全名是德怀特·霍华德，素有“魔兽”之称，现在是洛杉矶湖人队的中锋。他的身高比伊巴卡相近，体重却比伊巴卡重了30磅左右，所以霍华德身上的肌肉比伊巴卡还要多，而且霍华德从开始加入NBA，他身上的肌肉就非常的发达，如今过去了15年，他身上的肌肉更加健硕。不过，霍华德和伊巴卡不同。伊巴卡是野性美，霍华德却是骨感美。第3位：戈登阿隆·戈登虽然在2014年才加入NBA的奥兰多魔术队，但是他身上的肌肉丝毫不亚于伊巴卡，但戈登走的是高大帅气路线，因为戈登的肤色很白，再加上身材比较健硕，所以一眼看上去就和帅气迷人，值得一提的是虽然戈登打比赛的时间不长，但是他已经吸引了一大批迷妹。由此可见，戈登的身材是多么迷人。第4位：韦德韦德和伊巴卡一样都是黑人，司职得分后卫，是NBA球队的得分小能手，现已退役。韦德的长相英俊、帅气，在加上1米93的身高和健硕的身材 走在路上的回头率基本上是百分之百。可以说韦德是NBA最帅气的黑人球星，他的肌肉十分发达，身上的8块腹肌把他的身材完全勾勒出来，魅力之大。第5位，詹姆斯素有“小皇帝”之称的詹姆斯是洛杉矶湖人队的小前锋，但他身上都是肌肉。詹姆斯的身高有2米03，体重和其余4人相比偏低，但是这也没有妨碍他成为一个型男。加入NBA之后的詹姆斯每天都接受刻苦的训练。久而久之，詹姆斯身上也布满了肌肉，他的身材也就变得更加完美。
NBA有哪些球员腹肌非常好看？
篮球是一项对抗激烈的运动，所以想要在NBA立足，没有一副好身板是不行的。除了劲爆的运动能力之外，结实的肌肉外衣是他们最好的壁垒，不仅能增强对抗能力，还能更好的保护自己。对于NBA球员来说，努力的训练，科学的饮食，造就了他们的完美身材。现役许多球星都是男模身材，那有哪些球员拥有性感腹肌呢？
特雷杨
吹羊是NBA炙手可热的超级新人，二年级就交出了场均29+4+9的华丽数据，入选了全明星阵容。在球迷印象里，特雷杨是小快灵的后卫，速度极快，突破节奏好，还有精准的三分球。不过当他脱了衣服之后，球迷才意识到原来特雷杨这么强壮。腹肌纹路清晰可见，完美诠释什么叫穿衣显瘦脱衣有肉了。
欧文
欧文是联盟人气最高的控卫之一，作为2011年的状元秀，欧文的进攻才华很出色。他的基本功扎实，运球华丽，一对一单打能力联盟顶级。欧文几乎没有技术短板，杀到篮下的终结手段很多样。作为状元秀，欧文的天赋被不少球迷低估，他的高难度上篮很依赖核心力量，看看他性感的腹肌你就懂，欧文的肌肉也很强悍。
威少
威少一直都是好身材的代表人物，作为现役运动能力最强的球员之一，威少在控卫位置上，堪称坦克般的存在。对抗顶级，肌肉爆表，爆发力一流，这让他的突破不可阻挡。巅峰时期的威少，每场都会上演精彩的扣篮。而他的腹肌更是性感，犹如反背乌龟壳，天赋肉眼可见。
戈登
在今年的扣篮大赛上，戈登再次错过了扣篮大赛冠军，不少球迷为他喊冤。作为一个优秀的大前锋，戈登人气很高，一方面因为他扣篮劲爆很吸粉，另一方面则是戈登的外形很拉风。除了帅气的长相之外，戈登还有男模身材。看看这张海边的抽烟照，就是个十足的型男，男人味十足。
伊巴卡
内线球员里，伊巴卡的身材是数一数二的。作为一个大前锋，伊巴卡身高达到2米08，有着出色的臂展，单防和协防能力都很突出。伊巴卡强大的防守表现，离不开壮硕的身材。伊巴卡的肌肉很性感，除了线条明显的腹肌之外，他的胸肌、手臂、肩膀都很出色。
格里芬
傻芬是现役顶级大前锋，他是状元秀出道的球员，快船时期就凭借劲爆的扣篮能力，获得了超高的人气。加盟活塞之后，格里芬同样是再次入选全明星，表现非常出色。格里芬高大强壮，拥有帅气的长相和完美的肌肉，想必这也是超模詹娜之前会和他热恋的原因。
若组一套NBA历史肌肉最强阵容，哪5人入选最令人信服？
NBA的肌肉男确实多，在这里只要你严格按照球队计划走，身材想不好都难。当然，想要有令人羡慕的肌肉，除了训练和合理饮食之外，自律也是格外重要。那如果组一套历史肌肉最强阵容，哪5人入选最令人信服呢，我这套阵容也许就是最好答案。
阵容
中锋：奥尼尔是壮，但是论肌肉真不算强悍。中锋位置看肌肉，还得看本华莱士，他是把肌肉练到极致。一个落选秀，最后还能成为球星，这除了努力别无他法。华莱士是一有时间就在健身房，他把自己打造成了“筋肉人”。他的肌肉感觉就像是充了气，而且线条十分明显，阿泰遇到大本立刻秒怂，这肌肉威慑力太大。
大前锋：看肌肉还得是卡尔马龙，他的肌肉线条真的是完美。马龙能在内线征战19年几乎不伤，就是因为肌肉强，没有这身肌肉保护自己，卡尔马龙也不会成为历史得分第二。他肌肉最令人注意，还是那麒麟臂，这肌肉肘起人来，那是非常可怕。他这肌肉去打WWE都可以，他是被篮球耽误的拳击手。
小前锋：詹姆斯更准确说是强壮，他的肌肉在3号位，不能算是最强存在。要说最强肌肉，3号位还得看马盖蒂，那肌肉真的是如刀刻一般。马盖蒂实力肯定不如詹姆斯，但是肌肉线条真的是完美。看看这一次发力照片，那肌肉线条都快拉丝了，他也是凭借身体流打法，巅峰也是场均20+5的数据。
控卫
控卫：这个位置没啥悬念，那肯定是韦少。韦少本来就是靠身体吃饭，他能有连续3年场均三双的神迹，关键就是身体好。即使现在33岁了，那身材也是非常完美，不管是腹肌，胸肌，三角肌，那都是非常明显，他这身板去当平面模特都没问题。
分卫
分卫：乔丹主要是体脂率低，单看肌肉还得是韦德。韦德在热火时期可是客串过内线，能让他跟对方中锋对抗，就是这一身肌肉。他1米93的个子，巅峰体重在200斤以上，那完全就是内线身材。韦德肌肉在分卫里，真的算是天花板存在了，因此不少时尚杂志还特邀他去当模特。
好了，今天关于“腹肌求阵容”的探讨就到这里了。希望大家能够对“腹肌求阵容”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。
